LA TIERRA NOS OFRECE GENEROSAMENTE SUS FRUTOS MÁS ADECUADOS EN CADA ESTACIÓN PARA ALIMENTARNOS CON SALUD LAS 4 ESTACIONES DEL AÑO

La alimentación como herramienta a nuestro alcance para disfrutar de una vida sana, con lucidez y energía siempre me pareció un regalo al alcance de todos, ya que todos comemos cada día de nuestra vida. Si lo hacemos con consciencia y con coherencia evitando aquellos alimentos que nos pueden bajar nuestras defensas será más fàcil no enfermar.

Y ¿cuales son los alimentos que deberían estar en nuestra despensa en otoño? vamos hablar de ellos...

Con Mª Pilar Ibern* GAVINA asesora nutricional, ecochef i escritora gastronómica, autora de 7 publicaciones, las dos últimas editadas" las 100 recetas más rápidas de la cocina vegetariana", y" las 69 recetas más afrodisiacas de la cocina vegetariana", nos muestran deliciosas maneras de poner en practica una cocina sana y terapéutica, sin complicaciones para todos los paladares.

Programa 2 de la serie de programas en los que Ara de La Mata conversará con diferentes invitados para hablar sobre temas de Salud, Alimentación, Consciencia, Espiritualidad, Terapias y otros temas relacionados.

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En La Caja con ARA

EN LA CAJA CON ARA

Programa 2

Alimentación y recursos para evitar inflamación y resfriados en otoño-invierno

En directo Martes 24 de noviembre 2015 a las  17:30h (GTM+1)

Podéis ver el programa en directo desde aquí...

Link: https://www.youtube.com/watch?v=wbHJza7ZX7o

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